Als je een essentiële olie koopt, wil je wel zeker weten dat deze goed is voor lichaam en geest. Alles wat niet zuiver is, is een belasting voor je lichaam. Hoe herken je een goede kwaliteit?
De natuur maakt zelf volop gebruik van essentiële oliën om insecten te weren of om ze juist aan te trekken (bloemen) en daarom helpen ze ons ook!
Burnout is de term die veel gehoord wordt momenteel, zelfs als het om jonge volwassenen gaat. Er komt zoveel op ze af en er zijn zoveel keuzes om te maken, dat zelfs deze leeftijdsgroep al gevoelens van burnout heeft voordat het leven goed en wel begint. Maar ook bij ouderen slaan de stoppen door. Wat kun je doen om niet burnout te raken? Een Amerikaans onderzoek...
Zelfs van de duurste crèmes die ik probeerde, was ik niet onder de indruk wat ze voor mijn huid deden. Ongeveer een half jaar geleden kwam ik op Pinterest het recept tegen van het Better than Botox masker. Dit is echt BY FAR het beste masker dat ik ooit ben tegengekomen. Al bij de eerste keer waren er lijntjes verminderd en zag de huid er gelift uit. Dit móet je echt proberen!
Een heerlijk, verantwoorde kokoscake (of -brood) waarbij je je vingers aflikt! In een uur klaar.